Zbliżająca się zima to czas nie tylko świąt, ale także zmieniających się warunków atmosferycznych, które mogą wpływać na jakość snu. W związku z tym zespół naukowców z renomowanego Karolinska Institutet, przyznającego Nagrody Nobla w medycynie i fizjologii, postanowił przeprowadzić badania nad wpływem różnych rodzajów materaców na jakość snu. Celem było zidentyfikowanie kluczowych elementów zapewniających zdrowy i regenerujący sen. Wyniki badań wskazują, że marka Duxiana, specjalizująca się w produkcji materacy, oferuje produkt, który nie tylko dostarcza lepsze wsparcie dla ciała, ale również wydłuża fazę snu głębokiego nawet o godzinę.
Kluczowym aspektem materaca jest jego zdolność do zapewnienia odpowiedniego wsparcia dla kręgosłupa, gwarantując równomierne rozłożenie ciężaru ciała. To istotne dla utrzymania prawidłowej postawy i uniknięcia dyskomfortu podczas snu. Dodatkowo, odpowiedni materac powinien regulować temperaturę ciała, aby uniknąć zakłóceń snu spowodowanych zbyt wysoką lub zbyt niską temperaturą. Dla par śpiących razem, izolacja ruchu może zminimalizować zakłócenia snu spowodowane ruchem partnera. Jednak indywidualne preferencje także odgrywają rolę, a różne osoby mogą preferować różne rodzaje materacy.
Badania naukowców skoncentrowały się na analizie różnych aspektów wpływających na jakość snu. Korzystając z elektroencefalografii (EEG), monitorowano wzorce snu u osób śpiących na różnych materacach sprężynowych. Wyniki badań wykazały, że użytkownicy materacy szwedzkiej firmy Duxiana osiągali fazę głębokiego snu szybciej i pozostawali w niej o godzinę dłużej w porównaniu do innych materacy.
Badania potwierdziły, że materac Duxiana, dostosowujący się dynamicznie do ruchów ciała i zapewniający aktywne podparcie, może wpływać pozytywnie na zdolność do osiągania i utrzymania fazy snu głębokiego. Dzięki unikalnej konstrukcji, materac ten dostosowuje się do wagi i kształtu ciała, a także zapewnia odpowiednią wentylację przez całą noc, co jest kluczowe dla utrzymania optymalnej temperatury ciała.
Wierzymy, że innowacyjne podejście Duxiana do projektowania materacy znacząco poprawi trudności ze snem. Dzięki badaniom Karolinska Institutet, zyskaliśmy nowe spojrzenie na znaczenie snu dla zdrowego stylu życia i potwierdzenie działania technologii produkcji materacy Duxiana. Z badań wynika, że jakość snu jest ściśle związana z warunkami, w jakich śpimy. Właściwie dobrane łóżko i materac, które dostosowują się do potrzeb ciała, mogą zdecydowanie poprawić komfort wypoczynku, nawet w miesiącach zimowych – mówi Agnieszka Bujak, Country Manager Duxiana Polska.
