Odpowiednie oświetlenie biurka jest kluczowe dla komfortu pracy i zdrowia oczu. Choć naturalne światło jest idealne, w praktyce większość osób zmuszona jest do korzystania ze sztucznego oświetlenia. Jak zatem wybrać lampkę biurkową, która będzie estetyczna, funkcjonalna i zdrowa dla wzroku?

Wybór lampki biurkowej

Aby wybrać idealną lampkę biurkową, zacznij od oceny dostępnej przestrzeni na biurku. Rozłóż laptop, przybory szkolne czy zeszyty, aby zobaczyć, ile miejsca pozostaje na lampę. W przypadku małych biurek sprawdzą się lampki na klips, które można zamontować na półce lub krawędzi biurka, oszczędzając tym samym przestrzeń. W zależności od wielkości biurka oraz wzrostu użytkownika, lampka powinna mieć długość ramienia od 35 do 90 cm.

Techniczne specyfikacje

Podczas przeglądania ofert lampek warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych parametrów:

  • Kelviny (K): Oznaczają temperaturę światła. Światło o wyższej temperaturze (4000–5500K) jest najlepsze do pracy, sprzyja koncentracji i nie męczy oczu.
  • Lumeny (lm): Mierzą ilość emitowanego światła, czyli jego siłę. Do czytania i nauki wystarczy lampka o mocy 450 lm.
  • Lux (lx): Określa intensywność oświetlenia w danym miejscu.
  • CRI (wskaźnik oddawania barw): Mierzy, jak dokładnie lampa oddaje kolory. Dobry wskaźnik CRI to wartość powyżej 80, co zapewnia naturalne odwzorowanie barw.

Jak dobrać lampkę biurkową?

Wybór odpowiedniej lampki biurkowej ma kluczowe znaczenie dla komfortu pracy i zdrowia oczu. Niewłaściwe oświetlenie może prowadzić do zmęczenia wzroku, a nieodpowiednia temperatura barwowa światła wpływa na samopoczucie. Oto kilka wskazówek, jak dobrać idealną lampkę biurkową.

Intensywność i temperatura światła

Zbyt słabe oświetlenie może męczyć oczy, a światło o żółtawym odcieniu sprzyja wydzielaniu melatoniny, co może powodować senność. Melatonina wydzielana przed czasem snu może prowadzić do problemów ze snem. Aby tego uniknąć, warto zainwestować w lampę LED z możliwością regulacji temperatury światła. Dla czynności wymagających koncentracji, takich jak nauka, optymalna temperatura barwowa wynosi co najmniej 4000K. Światło o neutralnej lub chłodnej barwie (od 4000K do 5500K) jest najlepsze do pracy, ponieważ minimalizuje zmęczenie oczu i wspomaga koncentrację.

Wskaźnik oddawania barw (CRI)

CRI (Color Rendering Index) określa, jak wiernie lampa oddaje kolory przedmiotów w porównaniu do światła dziennego. Wskaźnik CRI mierzony jest w skali od 0 do 100 – im wyższy, tym lepsza jakość światła. Dla komfortu wzroku, wskaźnik CRI lampki biurkowej powinien wynosić co najmniej 80. Wyższy wskaźnik zapewnia bardziej naturalne odwzorowanie barw, co jest istotne podczas długotrwałej pracy przy biurku.

1. Lampka biurkowa Alex Plus 1000 lm LED, 319,00 zł, kod 82943392, 2.  Lampa biurkowa Nae srebrna 64,99 zł, kod 955455, 3.  Lampka biurkowa Swallow 400 lm LED, 135,00 zł, kod 82943396, 4.Lampka biurkowa Alex Plus czarna 1000 lm LED Inspire, 319,00 zł, kod 82943393 5. Lampa biurkowa LED, 179,00 zł, kod 89112852, 6. Lampka biurkowa z klipsem Gao LED, 86,90 zł, 86148530, 7. Lampka biurkowa Clura LED, 229,00 zł, kod 89727927, 8. Lampka biurkowa Mesta LED, 49,99 zł, kod 87956956, 9. Lampka biurkowa Tekla 79,99 zł, kod 89714269

Nowoczesna stylistyka i oświetlenie LED

Współczesne lampki biurkowe dzielą się na dwa główne style: tradycyjne, inspirowane klasycznym oświetleniem architektonicznym, oraz nowoczesne, które wyróżniają się minimalistycznym designem. Nowoczesne lampki często mają geometryczne kształty, brak ozdób i oferują oświetlenie kierunkowe. Takie lampy idealnie sprawdzają się w niewielkich przestrzeniach, ponieważ zajmują mało miejsca i są często wyposażone w dodatkowe funkcje, takie jak regulacja intensywności światła.

W przypadku biurka w pomieszczeniach typu open space, takich jak salon połączony z kuchnią, regulowane natężenie światła jest szczególnie przydatne. W ciągu dnia, gdy wymagane jest intensywne oświetlenie (1000–3000 lumenów) do pracy, wieczorem można je zmniejszyć, aby stworzyć przyjemną atmosferę relaksu.

Nowoczesne lampki biurkowe często korzystają z technologii LED. Lampy LED charakteryzują się długą żywotnością, która może wynosić nawet do 50 000 godzin (chociaż dotyczy to diod, a nie całej żarówki). Choć koszt zakupu lamp LED może być wyższy, są one najbardziej energooszczędnym rozwiązaniem. Wybierając lampkę LED, można liczyć na niższe rachunki za energię oraz dłuższą trwałość produktu.

1. Lampka biurkowa Motio fjord, 189,00 zł, kod 89766871, 2. Lampka biurkowa E27 Inspire, 52,90 zł, kod 84756095, 3. Lampka biurkowa Ennis różowa E27 Inspire 99,99 zł, kod 89743369, 4. Lampka biurkowa Ezio 159,00 zł, kod 89743760, 5.  Lampka biurkowa Zara Kanlux, 76.99 zł 87916263, 6. Lampka biurkowa Ennis, 99,99 zł, kod 89743366, 7. Lampka biurkowa Ennis biała 99,99 zł, 82551258

Lampki tradycyjne

Regulowane lampki z kloszem mają już ponad sto lat historii. Dawniej były uznawane za nowoczesne i często nazywane lampkami kreślarskimi. Ich innowacyjność tkwiła w ramieniu regulowanym w trzech płaszczyznach, które początkowo znalazło zastosowanie w pracy inżynierów i architektów. Choć dzisiaj ten mechanizm może wydawać się prosty, jego rozwój był znacznie bardziej skomplikowany.

W latach 20. XX wieku wynalazcy eksperymentowali z równoległobocznymi strukturami ramion lamp, wykorzystując przeciwwagi. Przełomowy model lampy biurkowej stworzył brytyjski inżynier samochodowy George Carwardine. Jako pierwszy zastosował sprężyny i ramiona obrotowe, co pozwoliło na uzyskanie równowagi i eliminację przeciwwag. Dzięki jego innowacji powstała pierwsza lampka kreślarska, która łączyła możliwość sterowania

Wybór odpowiedniej lampki biurkowej nie tylko zwiększa komfort pracy, ale także wpływa na zdrowie oczu i estetykę przestrzeni roboczej. Warto zatem poświęcić czas na przemyślenie swoich potrzeb i zapoznanie się z różnymi opcjami dostępnymi na rynku.

Fot. i oprac. na podst.: mat. prasowe Leroy Merlin.