Chyba każdy z nas obudził się chociaż raz z bólem pleców. Ból pleców oraz kręgosłupa po słabej nocy może nam uprzykrzyć cały dzień. Osoby mające problemy z kręgosłupem doskonale wiedzą jakie to może być utrapienie. Okazuje się, że wielokrotnie boli nas kręgosłup, ponieważ śpimy na kanapach czy też na łóżkach sypialnianych mamy źle dobrany materac.
Po pierwsze łóżko sypialniane
Wciąż wiele osób śpi na kanapach rozkładanych czy też na narożnikach. Na ten temat została przeprowadzona spora liczba badań, które stwierdzają jednoznacznie, że kanapy nie są dobrym miejscem do spania. W związku z tym powinniśmy zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby mieć łóżko sypialniane. Łózka sypialniane przede wszystkim są większe i bardziej komfortowe od kanap, które w rzeczywistości nie nadają się do spania (nawet gdy się rozkładają).
Po drugie odpowiedni materac
Decydując się na łóżko sypialniane musimy na uwadze mieć to, że samo łóżko to tylko rama i stelaż. W zakupie tej części nie ma żadnej filozofii. Mierzymy sobie swoje pomieszczenie oraz dobieramy pod te wymiary odpowiednie łóżko. Wybierzmy możliwie największe.
Spory kłopot najczęściej mamy z doborem materaca. Pierwsza zasada mówi o tym, że materaca nie powinniśmy kupować w sieci. Po prostu materac musimy dobrać pod nasze wymagania. Jedni z nas wolą materace miękkie, inne średnie, a są także wśród nas zwolennicy materacy twardych. W sieci nie jesteśmy w stanie ocenić twardości materaca. Udajmy się zatem do sklepu stacjonarnego, w którym możemy po prostu się położyć na materacu i ocenić czy jest to dla nas materac, czy jednak nam nie pasuje. Dobrym wyborem jest zapoznanie się z ofertą Agata meble materac. Liczba materacy w ofercie jest ogromna. Agata meble materac to przede wszystkim różnorodność, która pozwala na znalezienie wygodnego materaca różnym osobom.
Pamiętajmy, aby do salonów Agata udać się z osobą, z którą dzielimy łóżko. Musimy zrobić tak, aby materac był komfortowy zarówno dla jednej osoby, jak i także dla drugiej osoby. Nie możemy być egoistami w tym wyborze.
Dobry sen to podstawa. To noc decyduje o tym jaki będzie nasz dzień. Pozbądźmy się bólu pleców raz na zawsze. Dobrze dobry materac nam w tym pomoże. Gdy mamy jakieś wątpliwości możemy je skonsultować z fizjoterapeutą. Jeśli potrzebujemy bardziej specjalistycznych ortopedycznych produktów do naszej sypialni, nie podejmujmy samodzielnie decyzji. Fizjoterapeuta w tym wypadku jest odpowiednią osobą.
